体験記ーアレルギー編
毎日ケフィア
母からもらった便秘にもアレルギーにもいいと薦められたケフィア（『エステリアナチュラル ケフィア』）（→便秘解消編）、母が太鼓判を押すので早速我が家でもお試し～
というのも我が家は、夫が長年の花粉症、子供が軽いアトピーというアレルギー家族。
アレルギーに効くというもの見逃すわけにはいきません。
さっそくデザートに、お料理につくったケフィアは大活躍はじめました。
ケフィアでアレルギー改善？
さて、それからというものタンドリーチキンに本格派カレー、デザートやドリンク、とケフィアを頂く毎日。
おいしく毎日頂いているうち、
あれ？今年は花粉症が少しよくなっているかも？と夫が言い出しました。
実は毎年人より早く花粉シーズンが到来する超ビンカン体質な夫なのですが、ふと気付くと今年は花粉の季節が来たのに気付かず、お医者さんにも駆け込まず、趣味の自転車を乗り回していたのです！
もちろん、しっかりマスクでガードしてはいますが。。。
この程度なら、今年はお医者さんにかからなくても済みそうかも
と喜んでいます。
さてそんなこんなでケフィアの効果をあらためて見てみると
腸内環境が改善されることで、
- 免疫機能の正常化がもたらされるため、花粉症やアトピー性皮膚炎などアレルギー疾患への作用
- 乱れた生活習慣により悪影響を受けた腸を正常化
- 「肌のビタミン」とも呼ばれる“ビオチン”を乳酸菌が効率よく産生し肌のかさつきなどのトラブルを抑える
――といった様々な効果がもたらされるとか。
なるほどこの効果が夫にも現れてきたんですね。
さてさて我が家では息子もアトピー気味なんですが、お肌が乾燥してしまうと症状が悪化するんです。
ところがケフィアには肌のビタミン、”ビオチン”を腸の中で作ってくれるというありがたい菌がたくさん入ってるとのこと。
そののおかげか、以前よりかゆみが薄れている様子？お肌のかさつきも収まってきた感じ・・
ケフィアを美味しく頂きながら、じっくり体質改善に臨んで行きます。
それになんたってしっとりお肌はきっと私の美容にもいいに違いありません